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怀孕是一件非常辛苦的事情，怀胎十月孕育一个新生命，在怀孕几个月以后准妈妈们就能感受到肚子里宝宝的胎动了，孕期准妈妈在胎动的作用下会出现这3种情形！

闺蜜小邱是在怀孕16周左右开始感觉到胎动，对于胎动，小邱又惊喜又有些小困扰。惊喜的是怀孕十六周左右第一次感觉到胎动，让她感觉到了胎儿在腹中的活动，感受到了腹中胎儿的健康发育，而让小邱困扰的是胎动虽说是孕期准妈妈都会遇到的正常妊娠反应，但有时晚上胎儿在腹中拳打脚踢的动静，会影响到

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小邱休息，让她很难按时入睡。小邱孕期的胎动情形，很多准妈妈都有相同经历，胎动是一个又幸福又给准妈妈带来困扰的孕期现象，孕期关于胎动，有这三种情形不得不说。

一、胎动刚开始，准妈妈会感觉到腹中发痒

有些准妈妈怀孕十六周左右，想真切感受胎儿的第一次胎动，她们为此会整天小心翼翼地感受腹中胎儿的情况，生怕一不留神错过胎儿的第一次胎动。准妈妈对于第一次胎动的期待，会让准妈妈将注意力全都放在肚子上，有时她们会感觉到腹中有一种吹泡泡的感觉，并且还伴着一种痒的感觉，准妈妈这时会对腹中这种轻微变化有些拿捏不准，其实她们不知道胎动就这样在不经意间出现了。

二、胎儿有时会踢踹准妈妈膀胱，让准妈妈出现尿急现象

有的胎宝宝会在母腹中时不时地胎动下，让准妈妈在确定胎动已经发动的情况下还不至于因为胎动剧烈而给自身带来不便，一般胎动幅度小的胎儿会像游泳一样在腹中转圈圈，让准妈妈感受到胎儿的左右来回顶。而有的胎宝宝胎动幅度十分大，在准妈妈的肚子中会整出很大的动静，最让准妈妈受不了的是有时胎宝宝会猛地踹膀胱一下，在准妈妈毫无防备的情况下，这一动作不仅会让准妈妈感受到疼痛，通常还伴有尿急的现象。

三、晚上胎宝宝太过活跃，让准妈妈无法入睡

一般胎动比较剧烈的情形发生在准妈妈锻炼身体后，准妈妈感到饥饿时，还有晚上准妈妈正要休息时，这其中当准妈妈在晚上将要入睡时，胎儿在腹中左踹右踢然准妈妈最头疼，毕竟其他胎动时间只是稍微有些疼痛感，还不会对准妈妈的作息时间带来影响，而睡觉前胎动情况的出现，一方面让准妈妈身体不适无法入睡，另一方面也会让欠缺育儿经验的准妈妈因考虑胎动的原因，担忧腹中的胎儿而无法入眠，这种胎动给准妈妈带来

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的身心上的困扰，是准妈妈孕期面对的一大挑战。

准妈妈们，你们在孕期胎动感强烈吗？胎动给你们的生活带来困扰吗？

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乳头内陷按摩手法：方法一

1、用左手将右侧乳房托起，右手示指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉。先从近胸骨处的乳房基部向乳头逐渐向外侧移动按摩，往返二十次。然后按摩左侧乳房。

2、五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩，每侧乳房各十次。

3、拉引乳头。用拇指、示指和中指捏住乳头，向外做牵拉按摩，每侧二十次。注意用力要均匀，捏乳头不要用力太大。

4、按摩乳房时一定要洗手，指甲不宜过长。初做时动作要柔和，且要有耐心，坚持进行定会取得满意效果。

2乳头内陷按摩手法：方

法二

1、用毛巾热敷3-5分钟。

2、用手指提拉捻转乳头，刺激乳头。

3、按摩乳房引起立乳反射。

3乳头内陷按摩手法：方法三

1、先把两只手的拇指平行放在乳头两侧，然后慢慢地由乳头向两侧外方平行伸展

2、牵拉乳晕及皮下组织，使乳头向外突出。这个动作要反复多做几次

3、最后，将两个拇指分别放在乳头上下侧，由乳头两侧纵行伸展，每天做两次，每次要做5分钟

4乳头内陷按摩手法：方法四

1、在发现乳头有轻度内陷时，要注意保持局部的清洁，经常用温水和中性肥皂清洗，同时每天要进行乳头和乳晕的按摩，尤其要对乳头不时进行提拉，使之凸出。

2、操

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作时局部最好涂些液体或食物油。乳头内陷较轻且乳颈较长者，可用纱布包扎固定，一般持续2-3个月即可恢复正常。

3、乳头内陷较深，乳颈较短者除用纱布绑扎外，还须以胶布牵拉内陷之乳头，然后将胶布固定在乳房上。

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　　子宫对于女性的重要意义不言而喻，不过，有的女性因为各种原因，子宫出现了一些病变，例如子宫颈囊肿。那么，如果女性患有子宫颈囊肿，要怎么处理会比较好呢？

　　对于子宫颈囊肿的治疗，需要依据囊肿的大小和分散程度选择不同的处理方式。如果女性子宫中的囊肿比较小，且比较分散不集中，一般可以不用进行治疗，但需要每年到医院进行追踪检查，通过做宫颈涂片来观察囊肿大小和分散程度的变化，预防疾病恶化。

　　如果患者子宫中囊肿分布比较集中，那么女性可以考虑接受治疗，治疗手段包括一般治疗、物理治疗和手术治疗等。如果患者的囊肿比较大，大小已经超过了3公分，且使用药物不能控制病情时，患者可以选择手术治疗，以避免囊肿进一步的生长，控制病情的恶化。

　　子宫颈囊肿是比较常见的一种妇科疾病，也是女性慢性宫颈炎其中的一种病理表现。子宫颈囊肿的形成和女性宫颈糜烂的愈合有关，因为当宫颈糜烂部位正处于愈合的状态时，腺内体中的分泌物没有办法外流，就会导致一些上皮过度增生，阻碍宫颈腺管，最终形成囊肿。