女性同房时疼痛是什么原因引起的 这种疼痛现象怎么缓解

首先，女性同房痛苦的原因有很多，比如:女性精神压力大、情绪低落、心情不好等因素都可能导致女性同房痛苦。所以男女双方在分房前一定要做好准备，保持一种状态，以免给自己带来不必要的麻烦。

女性乳头疼痛该怎么办

1、改变饮食习惯，采用低脂高纤的食物，比如说谷类、蔬菜及豆类。

2、经常按摩乳房，按摩时先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适有极大的好处。

3、穿稳固的胸胀，防止乳房下垂，防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫。

4、热敷，本来热敷也是一种传统的中医疗法，如果可以用冷热交替法，消除乳房不适症效果会更好。

5、防止肥胖，心情愉快。

继发性痛经是怎么引起的

痛经的症状有很多，原发性痛经和继发性痛经的症状是不同的，而且病因也不同，继发性痛经一般指的是由于一些女性妇科疾病而引起的痛经，一般发生继发性痛经之后就需要对原发病及时治疗，以缓解女性继发性痛经的症状。那么继发性痛经是怎么引起的呢？

1、生殖道畸形

一些女性子宫位置出现了变化会引起继发性痛经。例如子宫体前倾过度或者阴道横隔阻塞都会导致经血不能顺畅流出而出现痛经。

2、盆腔炎症

盆腔炎症患者也会出现继发性痛经，主要的症状表现有肛门坠胀感、下腹持续疼痛且伴随腰痛。

3、子宫黏连

一些做过人流手术的女性会容易发生子宫黏连，子宫内膜结核的患者也有可能由子宫黏连的情况，子宫黏连会直接以前你继发性痛经。

4、子宫内膜异位症

这种疾病主要是由于卵巢激素的刺激下，子宫内膜出现增厚，也称之为宫颈糜烂，通常会伴随着接触性出血，而这种疾病也会诱发痛经。

5、子宫肌腺瘤

一般多次生产或者多次人流的女性会出现子宫肌腺瘤，多发于40岁以上女性，患者月经来潮时会有痛经的表现。

痛经怎么办才能快速缓解疼痛?

可能不少妇科医生会告诉痛经的女性，有一种最自然的方法治疗痛经，那就是生孩子，其实生孩子后不一定可以缓解痛经。如果是因为子宫颈管狭窄、子宫过度后倾、子宫发育异常等引起的原发性痛经，这个时候生产后可能会起到缓解痛经的作用。如果是子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因引起的继发性痛经，生产后痛经的症状可能得不到缓解，反而还会出现加重的情况。所以女性在出现痛经的症状时，需要先明确导致痛经的原因，然后才能对症治疗。

1、用手揉肚子

把手搓热火后去揉肚子，再按摩，如果你的手要是冰凉的去揉肚子的话，痛经会更加强烈的。将手放在肚子痛的地方，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。力道一定不要过重，要轻轻的，不然会起到适得其反的作用。

2、用热水袋敷

将热水袋放在肚子上暖暖，痛经很大的一部分原因就是因为体寒而引起的，所以用热水敷的话，可以很好的缓解痛经的情况，如果只是温温的水效果是不太好的。

3、饮食

每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，女性经常食用有理气活血作用的蔬菜和水果，如香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。木耳、玫瑰花(加鸡蛋)都可缓解普通月经疼痛，菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，也可缓解月经疼痛。

4、喝红枣茶、红糖水、生姜茶

有痛经的女生可以每周喝3-5次红枣茶，红枣、桂圆各5颗，枸杞子10多粒，一起放到保温杯里，加水冲泡，再盖好盖子焖半小时。另外红糖水对于缓解痛经也是有效果的，用热水冲泡后趁热喝掉，一定要趁热喝，凉了之后效果也不太好的。痛经的女性也可以来月经前一个星期每天喝杯生姜茶，一直喝到月经来为止。取5-8颗红枣，姜丝适量，一起放到砂锅里大火煮开，继续用小火再熬40分钟，喝的时候加些红糖。对祛寒气非常有帮助，还能促进血液循环。

5、服用止痛药

应急止痛药，是一些强烈痛经的女人常采用的方法。但是止痛片也是不宜多吃的，否则会伤胃。止痛药属于抗生素，有比较大副作用，而且容易产生抗药性，吃药量会随着吃药的次数而增加，这个道理大家都知道，所以不建议采用这个应急措施。

综上所述就是关于“痛经怎么办才能快速缓解疼痛”的介绍，临床上导致痛经的原因较多，如果是由于妇科疾病导致的，一定要及时进行治疗，用上面这些方法治标不治本。