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　　孕妇在怀孕初期需要特别注意，因为在这个阶段是最关键的，如果稍不注意就很可能会导致胎儿流产。怀孕过程中孕妇正确的睡姿对胎儿有着很重要的影响，那么，怀孕初期可以侧着睡吗？

　　怀孕初期孕妇可以侧着睡，因为在怀孕早期孕妇的腹部相对来说比较平整，还没有隆起的现象，这个时候睡觉的姿势可以采取左侧卧位，也可以是右侧卧位，也可以是平躺着睡觉，这个并没有强制性要求，孕妇怎么舒服怎么来。

　　但是并不建议孕妇长期保持一个姿势睡觉，随着孕周的增加，孕妇的子宫也在逐步增大，很多孕妇在睡觉的时候会出现一些轻微

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的喘息和呼吸困难，此时孕妇可以采取侧躺着的姿势睡觉，有助于缓解心脏的负荷。孕妇在孕期间，不要搂着东西睡觉，还要保护腹部免受冲击。

　　在怀孕中期的时候，孕妇最好是用左侧卧位睡觉，这样能够促进血液循环，也能够促进胎儿的生长发育。怀孕期间孕妇要保持情绪稳定，营养要丰富且多样化。如果孕妇无法在短时间内改变自己的睡姿，也不用特别担心，要慢慢调节，以免因为过于着急而出现失眠的情况。

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怀孕能不能吃红薯淀粉

　　淀粉在厨房中是必不可少的，在做菜或者是做汤的时候都用的到。常用的淀粉以红薯淀粉为主，市场上售卖的淀粉多数也是红薯淀粉。但是在家里有了孕妇之后，那食材选择就要注意些，那怀孕能不能吃红薯淀粉？

　　孕妇是可以适量吃一些红薯淀粉的，红薯淀粉是用红薯为原材料提取出来的物质，因此也含有一些红薯中的营养物质，这些营养物质对孕妇是有益处的。而且淀粉本身就有润肠通便的功效，很适合那些孕期有便秘症状的孕妇食用，可以让孕妇的肠胃更加健康。

　　不过红薯淀粉毕竟不是红薯，孕妇在食用的时候一定要少量食用，如果大量的食用红薯淀粉，那很容易出现腹胀的症状。在平时做菜的时候可以少量放一些，但是不建议孕妇直接用红薯淀粉做美食。

　　如果用红薯淀粉做成美食的话，那最常见的就是粉条。而粉条就是很不好消化的，食用多了，会给肠胃带来严重的不适。因此孕妇在吃红薯淀粉的时候，尽量是以调味为原则，这样的食用方法量比较小，可以避免给孕妇的身体健康带来危害。

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　　怀孕之后最可怕的一个时期是胎儿没有胎心，但在孕早期里没有胎心

不一定是异常，不要认为孕早期无胎心就是胎儿有问题了要终止妊娠。在此时最好是能够去清楚具体的原因。那么，胎儿孕早期无胎心是什么原因？

　　在孕早期没有胎心可能是还没有到它出现的时间，一般要在怀孕60天后才会有胎心，60天是没有胎心。在60天之前没有发现胎心也是属于正常的想象，如果过了60天后去产检还是没

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有胎心，可以先回家休息一个星期，一个星期重新做一次检查，如果还是没有胎心，则是属于异常情况，要考虑终止妊娠。

　　胎儿过了相应的时间却没有胎心，考虑的原因有很多，主要是母体的原因，比如胚胎没有着床，这跟妈妈长期内分泌失调有直接的关系。也有可能是妈妈的子宫异常，或是妈妈的身体免疫因素异常导致的胎停育。还有可能是染色体异常带来。

　　还有一种无胎心原因是外界因素，比如在孕早期的时候大量喝酒，主动跟被动吸烟，接触了过多的化学成分，在高温的环境中一直工作、生活的区域噪音比较大等等，都是会影响到胎儿直接发育。