想怀孕应该少吃肉？没有研究证实这点！

正在积极备孕的娟娟本是个无肉不欢的女生，可却听朋友说少吃肉有助怀孕，虽说她不清楚真假，但还是想试试，如今正在努力“戒肉”中。只是想怀孕应该少吃肉的观点靠谱吗？

有多囊卵巢的会怀孕吗？想要怀孕看这里！

　　现在对于很多年轻的夫妇而言，虽然他们的身体看似非常健康，但是却受到了各种妇科疾病以及男科疾病的困扰，比如很多女性由于经常熬夜加班或者是因为生活习惯不良，所以可能会出现多囊卵巢等多种不同类型的妇科疾病，而这些妇科疾病会对他们以后的受孕产生严重的影响，因此有一些人担心有多囊卵巢的会怀孕吗?他们担心自己的这种妇科疾病会影响以后的备孕，那么到底能不能怀孕呢?应该怎样去做呢?

　　第一，能不能怀孕

　　之所以很多女性会问有多囊卵巢的会怀孕吗?就是因为他或者是他的朋友出现了这样的疾病，其实在存在这种疾病的情况下，想要自然受孕是非常困难的，因为对于多囊卵巢这种疾病在出现的时候，它很有可能会导致你的卵巢内同时发育多个不同的卵子，但是在到了排卵期的时候却没有一个卵子成熟，因此在这种情况下就没有办法成功的与精子结合，但是患有这种疾病的女性也不要灰心丧气，因为现在的医疗技术已经非常发达了，能够有效的治疗多囊卵巢这种疾病在治疗成功之后想要怀孕还是非常容易的。

　　第二，有这种疾病该怎么办

　　有多囊卵巢的会怀孕吗?这是很多女性在生活当中都可能会经常问的一个问题，其实对于这种疾病而言，根据前面的介绍也可以得知，如果确实存在的话，很有可能会严重影响你的受孕，毕竟在排卵期的时候没有一个成熟的卵子能够排出来，这样一来就没有办法完成受精过程，但是在出现这种疾病的情况下，如果你能够积极的配合医生治疗，这时候能够有效的改善妇科疾病的症状，想要怀孕还是比较简单的。

　　现在有很多人在生活当中都可能不太注意自己的生活方式，或者是工作压力比较大，进而会出现右侧多囊卵巢等各种问题，因此他们也会问有多囊卵巢的会怀孕吗?根据前面的介绍就可以得知，只要你肯积极的配合治疗，并且改善自己的生活习惯，想怀孕还是比较容易的。

想要备孕成功，应该怎么做？

1、调理身体，孕前检查

在备孕之前，男女双方要先调理好自己的身体，进行孕前检查，了解自己的身体状况，发现问题及时解决。别等到怀孕之后，发现身体不适才去解决。

2、营养均衡，补充叶酸

备孕期间注重均衡营养，合理膳食。多吃富含优质蛋白、维生素的食物，男性多吃含钙含锌的食物，能使精子更健康，更有活力，女性也要适当补充钙、铁。

提前三个月补充叶酸

当然，备孕中叶酸是不能少的。及时补充叶酸，可避免胎儿大脑发育不完整或者畸形，女性在怀孕前三个月要摄入足够的叶酸。多吃富含叶酸的蔬菜，如苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。

3、放松心态，好孕自来

很多小夫妻备孕时间挺长的，但一直没怀上，再加上家里人的催促，心理压力很大。有时，压力越大，越不易怀孕。因为压力过大，可能会影响排卵哦。所以，想要尽快怀上宝宝，一定要放松心态，把握时机。

4、锻炼身体，避免受凉

备孕期间坚持运动，有助于增加机体的免疫力，增强体质。而且对促进快速成功受孕帮助大。一些不良的生活习惯，像抽烟，酗酒，熬夜等就要改掉了，这些坏习惯很有可能成为好孕的最大阻力。

孕前适当锻炼身体但要避免受凉

立秋之后，虽然中午仍旧烈日当头，但是早晚的天气已经开始变凉了。特别是，晚上睡觉时，前半夜还很闷热，后半夜就有些凉意了，因此很容易受凉感冒，而有些感冒药的成分是不利于备孕的。

5、排卵试纸，找准时机

很多人都知道排卵试纸，但是真正会用的人却不多。在排卵的24小时内，LH（黄体生成素）会达到一个高峰。排卵试纸就是检测这个高峰，“找准时机，一击即中”。

Tips:

秋天，是个收获满满的季节，希望备孕的小姐姐们，也能收获小胖娃一枚哦~

这些食物备孕女性应少吃

　1、咖啡。美国做过这样的研究：每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

　2、胡萝卜。虽然胡萝卜营养丰富，但有研究发现，经常吃胡萝卜的妇女可能会有必经和抑制卵巢正常排卵功能的危险，因此想要怀孕的女性应少吃胡萝卜。

　3、向日葵籽