试管移植后48小时除卧床休息还有什么很关键？

民间流传着一种说法，试管移植后48小时是胚胎着床的关键时期，女性抓住这黄金48小时，要静卧多休息，可以提高着床几率。此外，这几个方面也是很关键的，包括饮食方面、作息规律、心情、还有服用药物方面，这几个方面都需要小心对待。这个时间段胚胎会在子宫内游走，继续分裂，寻找合适的地方着床，着床成功后就可以怀孕。

胚胎移植后是不是一定要卧床休息

其实早在1995年就有相关报道称移植后不需要卧床休息。卧床休息对患者来说很耗时，而且可能会增加患者的心理压力。国外学者对2014年前发布的随机对照试验（RCT）进行了系统的回顾和荟萃分析移植后卧床休息的效果。包括757名妇女在内的4个RCT符合纳入标准。根据这个我们可以得知，没有足够的证据支持常规卧床休息能改善体外受精周期中移植的妇女的妊娠结局。

试管移植后必须平躺48小时吗

一般试管移植后，都建议适当平躺休息，但具体平躺时间与个人体质有关。刚做了试管移植后需要卧床休息，休息时尽量平躺，因试管移植后2-3天内，胚胎组织在宫腔内处在游离状态，若大量或过度活动胚胎容易流出，导致移植失败。如身体虚弱或有习惯性流产史，移植后最少听从医生的建议卧床休息，但也不需要一直平躺48小时，只是说在休息的时候保持平躺的姿势。

而如果女性体质较好则不必长时间平躺。一般移植后平躺1-2个小时后(具体时间因人而异)，就可适当活动。

移植后建议平躺是因为试管移植后体内雌激素水平升高，血液粘稠，经常躺着不动则会增加患血栓的风险。但试管移植后一周之内不可进行大幅度活动，如伸懒腰、下蹲、提重物、快步走、慢跑、骑自行车等，否则很容易导致移植失败。

1胚胎移植后是不是一定要卧床休息

其实早在1995年就有相关报道称移植后不需要卧床休息。卧床休息对患者来说很耗时，而且可能会增加患者的心理压力。国外学者对2014年前发布的随机对照试验(RCT)进行了系统的回顾和荟萃分析移植后卧床休息的效果。包括757名妇女在内的4个RCT符合纳入标准。根据这个我们可以得知，没有足够的证据支持常规卧床休息能改善体外受精周期中移植的妇女的妊娠结局。