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　　各种产后疼痛对新妈妈来说，是不可避免的，这都是因为分娩造成的，一般好好调养便可以恢复，但有的妈妈为什么会出现产后浑身疼痛的现象呢?对于这个问题，本文给出的详细的解答与指导。

　　由于产妇在分娩的时候，会采用不同的姿势，并且用了很大的力气，这会让全身的肌肉做一次剧烈运动，因而就像人们刚开始运动那样，整个身体都感觉到酸痛，包括胳膊和腿、腹部、腰背部以及会阴部等，所以有人会说生宝贝的过程就是一次马拉松运动。即使分娩过程很顺利，时间很短，肌肉也有可能被拉伤。

　　有些产妇们在生完自己的小宝宝之后，也会觉得自己的臀部也是会很酸痛的，这有可能是妈妈们在分娩的时候，产妇们的腿长时间一直都处于一种比较别扭的姿势中引起的。

新妈妈产后浑身疼痛怎么办

　　想要减轻这类疼痛，最好的方法就是热水浴，能使肌肉得到充分放松，缓解肌肉的不舒服。在疼痛处擦些红花油，可以促进局部血液循环，促进代谢废物排出，从而减轻疼痛。

　　可以让丈夫轻轻按摩疼痛部位，可以帮助缓解疼痛。休息时，将枕头、坐垫等柔软的东西垫在膝窝下，以放松肌肉减轻腰酸痛。

　　对于产后的妈妈们来说，产后妈妈们可以适当地做些运动也是能够帮助妈妈们减轻症状的，妈妈们在这个时候服用生化汤也是可以改善肌肉和关节的疼痛的，必要的时候也是可以咨询医生的，医生在这个时候会告诉你可以用哪些药物来缓解这些疼痛。

 

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　　新妈妈们生完宝宝随后的几个月都是恢复身体的时候，要注意的是如何产后避孕，让爸爸妈妈们没有后顾之忧呢?有哪些办法可以采取避孕措施呢?如何选择适合自己的最佳避孕方法呢?

　　产后避孕不可忽视

　　计划生育是我们的国策，在我国提倡一对夫妇只生一个孩子，因此，产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院流产。由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子

宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说，产后，妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。

　　避孕方法论

　　避孕基本原理

　　怀孕指的是男方的精子和女方的卵子相结合后，受孕卵种植在子宫内膜内发育成长的过程。它需要四个条件：良好的种子、肥沃的土地、疏通的管道和适合的环境。避孕原理简单的说就是用科学的方法暂时影响上述受孕的必须条件中一项或几项，以达到避免精子和卵子结合受孕的目的。

　　这些办法有：

　　1.机械性阻挡：不让精子和卵子相遇到一起。像宫内节育器、避孕套、子宫帽、输卵管粘堵等避孕工具都是起阻挡的作用。

　　2.抑制排卵：利用女性激素类药物抑制卵泡的发育，让卵子不发育或不好好发育而不能排出。让精子在输卵管壶腹部里等不到卵子而不能结合受孕。像避孕药，避孕针等。

　　3.改变受孕卵种植的环境：用药物限制子宫内膜的生长，可以使受孕卵没有种植在子宫上的环境条件，用避孕药就可以起到这个作用。

　　避孕常用方法

　　1.体外排精

　　指男性在即将射精时把阴茎从阴道中抽出，将精液排泄在体外。这种方法极不安全，因为当男性感到要射精时，已经有一小部分精子流出来了。经常使用这种方法还会影响性生活的和谐。

　　2.安全期避孕

　　安全期避孕并不一定是安全的，因为在同房时性接触的刺激会导致妇女额外排卵，很容易在当天受孕。此方法不适用于哺乳期的妈妈。

　　3.避孕套避孕

　　在对性传播疾病尤其是艾滋病在目前还没有很好的防御方法时，避孕套被认为是最好的避孕防护方法。

　　4.服用紧急避孕药

　　紧急避孕药的避孕效果不如常规的避

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孕方法，紧急避孕药中的性激素的含量是短效口服避孕药的几倍，用药后的副作用也就相对较高，可导致闭经，甚至影响以后的

生育。所以不适于经常、反复使用，更不能用它来替代常规的避孕方法。

　　5.子宫内节育器

　　人为地在子宫腔内放置异物，多为金属环，抑制胚囊的着床，有些避孕环内有避孕药和铜，起到增加避孕效果的作用。优点是作用持久，安全有效，但副作用也很明显，如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落等等。

　　6.服用避孕药

　　现在的避孕药(短效、长效)多数是由雌激素按一定的比例混合而成。妇女的各个年龄段的避孕应选择不同剂型的药，如果选错服用，则可造成对身体的损害。

广州代生代怀孩子_广州代孕哪家机构好_二次剖腹产多久能恢复

　　剖腹产在分娩之前不会痛，但是分娩之后，就痛得受不了，而且剖腹产恢复也没有顺产的快，剖腹产危险也很大，所以一般是建议顺产。如果有必要进行剖腹产，一定要做好心理准备，剖腹产后三个才能再怀孕。剖腹产也能进行两次，二次剖腹产多久能恢复？

　　二次剖腹产上来说并不会比第1次剖腹产更难恢复，一般来说做了剖腹产一个月以后基本上达到恢复，但是子宫要恢复一定要达到三个月的时候。

　　剖腹产后怎样能恢复的快一些?剖腹产后使用紧腹带，也会用小沙袋压肚子，其作用能让伤口快速恢复，也有助于子宫收缩。在剖腹产后，也要注意早点拔尿管，特别是对于身体好的，恢复快的要早点拔掉尿管，剖腹产后应当是吃易消化的食物，而且，产后是不能喝红糖水的，因为红糖喝了之后容易胀气。除了红糖外，

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牛奶、豆浆都是不能食用的。

　　剖腹产后不要着急的给宝宝吃下奶的。有的宝妈早早的就有奶水了，但是却堵在了乳腺管里，乳房涨得像石头，硬邦邦的，非常的痛。要等到乳腺管通了，再吃。

广州广州代孕价格_广州传承助孕_胎心监测不加速是什么意思

　　在女性怀孕期间，尤其是在怀孕的晚期，都需要经常进行胎心监测。这有助于了解胎心情况，可以及时的发现胎心异常。在孕妇做胎心监测的时候，一般都会有胎心加速的情况。那么，胎心监测不加速是什么意思呢？

　　胎心监测不加速就是指在孕妇宫缩的情况下，胎儿的胎心并没有任何变化。在出现这种情况的时候，就很可能是胎儿出现了缺氧的情况，这时孕妇就需要吸氧，并且配合医生做进一步的检查，以便了解胎儿的具体情况。

　　孕妇们必须要重视胎心监测，在正常的情况下，进行胎心监护时都会有加速的情况。这是指孕妇在出现宫缩的时候，胎儿的胎心每分钟会增加心跳15次左右，这说明胎儿在宫内发育良好，属于很正常的表现。如果胎心不加速的话，大家就必须要提高警惕了。

　　胎心监测是孕妇必须要做的检查项目，要是在胎心监护中出现了不加速，甚至是胎心减速的情况，通常都和胎儿宫内缺氧有关系，这对于胎儿的危害非常大，不仅容易损伤胎儿大脑，影响到宝宝的智力发育，甚至还可能会导致胎死宫内。