备孕知识：精子活力低可以这样办

原标题：妊娠知识：精子活力低可以做到这一点

精子活力低该怎么办？

男性精子活力低，现已是影响男性不孕很常见的临床问题。精子活力低，则不能游到女性输卵管内与卵子结合受精，从而就影响怀孕。

精子活力低下的原因很多，其中因素有高温环境、有毒有害物质、精索静脉曲张、前列腺或精囊炎，睾丸或附睾炎症、或支原体、衣原体、细菌感染等，都会影响精子的活力，导致精子活力低下。前期是可以通过药物治疗或生活方面进行调理，但具体治疗方案还得根据患者本人病情状况对症治疗。

精子活力低下的疗法

出现精子活力低的病症之后该怎么治疗才好呢？方法有很多，食补或者中医疗法都可以，详细的治疗方法可以咨询一下医生，今天着重为大家介绍一下药物疗法。

1、对内分泌功能异常引起的少精子症的治疗：部分患者服克罗米芬可提高精子数，每日25mg，每月服25日，停5日，6～12个月为一疗程，长期服用可降低形态正常精子的百分率，故目前推荐用低剂量疗法，也有采用人绒毛膜促性腺激素，每周肌肉注射2次，8～10周为一疗程，同时可每日内服维生素E100～200mg，连服3～4个月。

2、补充微量元素：补锌对少精和死精症有一定疗效，服药后精子数量明显增加，由于锌和铜的拮等，现在只有查清原因对症治疗才是关键，盲目的用药反而会更加麻烦!在治疗中，关键的是如何改善精子数量减少、精子活力低下、成活率低的问题。因此建议男性多参加锻炼，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。放松心态。