6个小妙招提高受孕几率,让你快速怀上孕

现如今,更多的女性选择了晚婚,女性生孩子一般都已经过了最佳生育年龄,加上家里长辈的催促,便想起要怀个孩子。备孕了很长时间,仍然不见怀孕。估计备孕无果,心里都会焦急,那么如何提高受孕几率呢,快速怀孕的方法都有哪些呢,下面就跟着中国试管婴儿网一起去看看吧


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1、掌握排卵期
在排卵期同房,能大大提高受孕几率。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间
2、孕前检查,优生优育
检查项目包括男性,女性的生殖健康基础检测,遗传病检测,优生抗体七项、免疫,内分泌等检测,可以避免流产,胎儿发育异常等怀孕意外。还有男性的精子质量问题,女性可以在医生的建议服用适量的维生素、叶酸等。
3、房事要节制,过于频繁不利怀孕
频繁的性生活会导致导致精液稀释,精子数目减少,精子生成不足等等,不利于优生,每隔几天同房一次更有利于受孕。
4、同房技巧,选择舒适的体位
采用双方感到舒服合适的方式,这样更容易受孕。可以采用交叉体位、后位式、骑马体位等等,并且性交之后在床上躺10到15分钟,这样可以给精子足够的时间在阴道内液化,并穿透宫颈进入宫腔
5、良好的生活习惯
饮食上:男性应该避免吃大蒜、芹菜等有杀精作用的食物,都要确保均衡营养
生活上:养成良好的生活习惯,不熬夜,不喝酒抽烟,每周做3到4次运动,女性可以选择练瑜伽、慢跑等等运动方式,做到这些都能有效达到怀孕的目的。
6、轻松心情备孕
以轻松愉悦的情绪对待怀孕,不要因为备孕许久无果就会产生压力贵大、焦急等情绪,导致女性内分泌增多,怀孕几率也受到影响
其实除了中国试管婴儿网以上说的这些,还有很多在生活上都要值得注意的事情,中国试管婴儿网愿所有备孕女性都能顺顺利利怀宝宝,让我们一起期待小天使的到来。

参考资料
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