高血糖女性做试管婴儿如何控制血糖?

对于需要做试管助孕的女性而言，怀孕本就是一件比常人要难的事情，因此为了保证胎儿在自己肚子里能健康成长，有些能够预防的病症是需要提前注意以及预防的，比如说高血糖的问题。

很多孕妈并不是很在意血糖高低，可事实上，高血糖不仅会危害母体健康，还会对胎儿的生长发育造成严重危害，比如：

1、宫内营养不良：

如果血糖控制不好，可能引起母体代谢紊乱，体内蛋白质代谢呈负氮平衡，胎儿得不到足够的营养，会引起各器官发育不良。

2、先天性畸形：

如果血糖控制不好，胎儿畸形的发生率是正常孕妇的2-6倍;血糖越高，胎儿畸形的概率越大。

3、影响心脏发育：

妊娠期高血糖会严重影响胎儿的心脏正常发育。有研究表明，妊娠期高血糖胎儿发生肥厚性心肌病的发病率高达30%-50%，尤其是妊娠晚期，影响更大。除此之外，妊娠期高血糖还会造成室间隔缺损、大动脉转位、单心室等。

因此，试管妈妈在怀孕后控制好血糖浓度是非常重要的，特别是这几类妈妈更要重视。

1、肥胖者：

随着生活水平的提高、饮食习惯的改变，肥胖症发病率也越来越多。在不孕女性中，也不难发现肥胖者。

通常，过于肥胖的女性做试管婴儿不仅会影响到促排取卵效果，还会增加取卵难度，继而影响试管结果。因此，临床上一般建议这类女性先减肥，待体重恢复到正常范围内再考虑进周，有助于提高成功率。

此外，大多数肥胖症女性常伴有糖尿病、高血压、高血脂等病症。因此，为了提高胎儿成活率，这类女性在胚胎移植前需控制血糖。

2、糖尿病人：

糖尿病人的血糖浓度普遍较高，若做试管婴儿不加以控制血糖会造成胎儿先天畸形、巨大儿、胎儿宫内发育迟缓等风险发生。

3、多囊卵巢综合征：

临床上，多囊卵巢综合征女性普遍存在胰岛素抵抗及高胰岛素血症，而这两种病症均会引起血糖升高，从而给试管妈妈和胎儿带来风险。

目前，针对血糖偏高女性除了用药物控制外，还需注重日常调理，建议血糖高的人每天进食量要控制;血糖偏高的人平时要注意适当的运动;并且平时要注意定期检测血糖，可以根据血糖值的变化及时的调整用药和饮食，避免血糖太高或者太低。

1、日常应该要怎么吃

一些准妈妈担心血糖升高，就想减少饭量，甚至有些人想通过禁食来控制血糖，这是错误的做法。准妈妈该吃多少，其实是根据怀孕期间的体重变化情况来进行调整的。

当准妈妈的体重增长过快时，这时要适当减少食量;而当体重增长比较慢，则应该适当增加食量。当然，食量的增减最好在医生的指导下进行。可以说，体重的检测与血糖的检测同样重要。因此准妈妈在孕期有且必要经常注意测量自己的体重。

此外，在饮食方面，食物的种类要更多样化、营养化以及大众化，滋补汤或保健品就没必要吃太多，除非是有医生的建议。而且，进餐也建议要定时定量，少量多餐，在早、中、晚三正餐之外，还可以在两餐之间适当增加2次点心餐。点心餐可以吃些清淡且有营养的点心，比如不含蔗糖的孕妇奶粉，少量花生、杏仁等坚果。

当然，准妈妈如果血糖控制理想，也可以适量地吃点含糖量较低的水果，比如西柚、青苹果等。

2、散步是最适宜的运动

对患有妊娠糖尿病的准妈妈来说，合理的运动，能起到降血糖的作用，同时还有利于准妈妈的身心健康和胎儿的生长发育，益于自然分娩。

散步则是最适宜准妈妈们的运动方式，散步时，建议可以走得准稍微快一些，谨记走得微微冒汗即可，切忌走得大汗淋漓或者奔跑。还要注意的是，运动时间最好安排在饭后，建议饭后30分钟或1个小时之后就该出去散散步，走一走。

不管是自然受孕还是试管助孕，血糖偏高的女性在孕前和孕期都需注意控制血糖，定时检查，以确保母体和胎儿健康。

Tips:

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