运动也要小心，以免影响你的生育力

备孕不仅仅是女性的事情，对于男性来说，备孕是一样重要的。很多备孕的男性，都非常关心运动对男性生育能力的影响，我们都知道，在备孕期间进行适当的运动是很有好处的，但是有些运动对于男性来说并不适合，尤其是备孕男性，下面我们就来一起了解一下运动与生育力之间的关系。

睾丸小会不会影响生育？

睾丸小会是否会影响生育能力取决于具体情况。

如果睾丸过小，会导致睾丸生精功能障碍，精子数量少，甚至没有精子，可能会导致生育功能丧失。正常的睾丸，两侧是不等大的，据统计，右侧略大于左侧，只要两侧的大小都在正常范围内，就不会影响生育能力。

而有些人的睾丸从小就是一大一小的，一侧的睾丸很小、很软，另一侧是补偿性增生，差异很明显，这是先天性睾丸发育不良，会对生育能力产生一定的影响。

此外，单侧睾丸有创伤，也会导致双侧睾丸大小不同。创伤会导致睾丸内出血、红肿、睾丸供血不足和日益萎缩，最终明显小于对侧。或者，如果一些男性在年轻时患有腮腺炎和睾丸炎，病毒会损害睾丸内的曲细精管上皮细胞，导致一侧睾丸萎缩。在这些情况下，他们的生育能力也会下降。

阳痿是否影响生育能力

具体情况还得具体分析，所有病都有轻重程度。一般情况下如果勃起硬度不足导致不足以完成性生活，是会影响生育的。但如果只是偶发性阳痿，虽然勃起硬度不好，但能完成完整的性生活，这种情况对生育影响不大。至于是否影响生育能力，还得看精子质量如何。

父亲年龄也影响生育

对男方来说，生育年龄与婴儿的健康也有关。北京协和医院妇产科主任医师郁琦教授对《生命时报》记者说，一般男子在25—35岁精力充沛，身体健壮，精子质量最高。有人曾对302个家庭的1150名子女进行了调查，统计结果表明，智力和体力最好者出生时，其父亲平均年龄为29岁。这是因为，随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加。有资料统计，21三体（先天愚型）中那个额外的21号染色体，大约1/4来源于父亲。另有资料显示，新生儿死亡率随父亲年龄增加而增长。如果父亲年龄超过40岁，子女发生畸形者增加1倍。