蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,还含有少量的蔗糖、维生素、无机盐等,具有润肺止咳、滋阴生津、润肠通便、美容养颜等作用。那3岁的宝宝能喝蜂蜜水吗?我们一区来看看吧。
奶粉是伴随宝宝生长的营养品,不仅关系到宝宝的健康,还关系到宝宝的发育。有的妈妈不了解奶粉的重要性,于是早早停掉奶粉,让宝宝喝鲜奶。而有的妈妈又怕宝宝营养不足,添加过量的奶粉给宝宝吃。其实,这两种做法都是不妥的。宝宝奶粉喂养是有讲究的。
一般情况下,让宝宝喝奶粉喝到3岁,因为3岁前宝宝生长发育快,需要的营养多,牙齿发育又不完善,无法咀嚼食物,所以奶粉是TA的主食。如奶粉喂养不当,宝宝会发育不良,体重和身高都达不到正常的发育标准。3岁以后,宝宝吃辅食为主,机体所需的营养大部分来自辅食,奶粉只是辅助补充营养的食物。即使不喝奶粉,宝宝生长发育也不会受太大影响。但为了宝宝长得更好,长得更高,如条件允许,最好让宝宝喝奶粉到5、6岁。
宝宝不爱喝水,肯定不是一朝一夕的事情。面对这样的宝宝应该尽可能地去提醒,但是在这个过渡的期间,宝宝不喝水可以喝什么?
1、果蔬汁
像苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一。苹果胡萝卜汁不但美味,而且是最好的排毒剂和身体补充剂,可以通过这样给宝宝补充水分,还能在一定程度上缓解不喝水给宝宝带来的便秘烦恼。
2、盐水
可以在白开水上加一点味道,但是要注意味道要非常淡,这样才不会破坏宝宝的味蕾,而加了一点味道的水才会被宝宝接受。
宝宝不爱喝水不是一件小事,会导致很多健康问题的出现,所以应该培养宝宝每天定时喝水,并且定时排便的良好习惯,饮食要多样化,多进食含食物纤维的食品。
在游戏中学习、在游戏中成长,这是宝宝接受教育的最佳方法。那么,3岁宝宝游戏有哪些呢?
1、打电话。电话是宝宝非常喜欢的玩具,用它来玩游戏可以帮助宝宝学习语言。进行游戏时,家长可以告诉宝宝每只动物的电话号码,让宝宝打电话过去;然后家长假扮各种动物,跟宝宝在电话上聊天。刚开始时,可以先告诉宝宝一位数或两位数的电话号码,以便他能理解。
2、辨颜色。家长可以让宝宝先好好观察一下自己,然后让他闭上眼睛,说出家长所穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。家长也可以闭上眼睛,说出宝宝所穿戴的衣帽鞋袜的颜色参与到游戏中来,把这个变成亲子游戏,这样可以激发宝宝对这个游戏更大的兴趣。
3、找物品。家长可以拿出五个不同的玩具或者常用物品,当着宝宝的面把它们分别藏在不同的角落里,一声令下,让宝宝将这些物品一一找出来;也可以让宝宝把物品藏起来,家长要假装找不出来最后的一两件,让宝宝自己找出来。这个游戏既可以锻炼宝宝的记忆力,还能让宝宝增强方位空间感。
地址:广东省广州市海珠区南泰路349号101单元
广州