小孩偏食

【导读】小孩偏食是指孩子在饮食的时候只会吃自己喜欢的那一种或者是几种食物，这是一种非常不好的饮食习惯，既不利于孩子的健康发育，也不利于孩子全面均衡摄取营养。如果长期以往都是这样的一种状态，小孩很容易会出现体重下降、精神不振、皮肤糟糕等问题。因此作为父母的一定要重视孩子偏食的问题，如果小孩有这样的现象，一定要正确引导孩子养成良好的饮食习惯，今天妈网百科就针对这方面的问题来给大家说说小孩偏食该怎么解决。

小孩子补肾的食物种类

小孩子补肾可以食用的种类有很多，应该多吃一些富含维生素E、维生素B、钙以及富含蛋白质的食物，这些食物有助于改善孩子肾虚的情况，最好平常常吃一些补肾健脾食品，才能使身体更加健康。

1、富含维生素E的食物

小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油、莴笋叶、橘皮等也含量丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都含有维生素E。

富含维生素E的食物有助于补肾

2、富含维生素B的食物

小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、牛筋、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。七鳃鳗、牛肝、鸡肝、蘑菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。也可以食用。

3、富含蛋白质的食物

动物性食物如瘦肉，如猪、牛、羊的肉、肝、肾，鸡、鸭、鱼、虾、蟹等，如鸡蛋、鸭蛋等。牛奶，如牛奶、羊奶等。

4、富含钙的食物

牛奶不仅富含钙，而且吸收率高，是补钙的好来源。蛋黄、鱼类、贝类含钙高，泥鳅、贻贝、蜗牛、虾皮也含钙高。

Tips：

生命的衰退与肾有直接的关系，可以通过以上的食物来进行改善，医生认为黑色食物对肾脏有好处，如黑豆、木耳、紫菜、海带等，还有黑色水果，也可以多个孩子吃一些，同时，保持孩子的生活作息规律，对肾脏有好处。

小儿燥咳食疗偏方

风燥咳嗽通常会有咽干，咳嗽连绵，无痰或难以咳出的痰液，痰中带有血丝，口干，初起伴有鼻塞、头痛、微寒、身热等表证。当你发现小儿咳嗽是上述症状的话，可以采取如下食疗偏方：

小孩咳嗽偏方：川贝母蒸梨

雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。民间常用验方。

婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。

小孩咳嗽偏方：鲜梨贝母治咳嗽肺痈

鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。治疗咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

小孩咳嗽偏方：冰糖燕窝粥

燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。

将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

宝宝头围偏小或偏小的影响

宝宝头围偏小一般是指宝宝的头围小于同龄宝宝头围中位数减两个标准差，甚至第三百分位以下者，这时候宝宝的智力发育可能受到限制，体力上也会落后，有些还会出现抽风，这些宝宝一般头小而尖，前额窄小。

宝宝头围偏大有影响

如果测量后确定宝宝头围偏小，应该及时去医院就诊，排除一些疾病，另外有条件的可以做智力测试，看宝宝是否存在智力缺陷，医院的全面检查可以帮助到你的宝宝。

Tips：

宝宝头围偏大是指测量的头围偏大于正常值，这种情况一般是某种疾病造成的，在临床实际中发现引起孩子头围增大的主要原因是脑积水，所以一旦发现宝宝的头围有不正常的偏大，明显头大身小，那么就应该及时就医治疗，看是否患有患有脑积水、脑肿瘤等疾病，及早治疗，以免给孩子造成较大的影响。