精子碎片率如何检测，4个方法降低精子DNA碎片率

少精、弱精及精子畸形率高表明精液的质量不好，部分畸形精子，如大头、多尾精子，可能是染色体数目异常的精子，受精后可能导致胚胎发育异常，造成妊娠失败。其实，精子畸形也好，弱精症也好，都不是孤立的，可能背后

该检测精子DNA碎片率的男性

配偶有自然流产史的男性患者：精子DNA作为遗传物质的载体，不仅与精子功能有显著相关性，而且可以影响受精卵的分裂以及胚胎的发育。

不明原因的不育患者：有很多常规的精液分析结果正常的患者，以前被诊断为不明原因不育，现在检查发现其精子DNA碎片率高，进行了针对性治疗后，获得了生育机会。

准备做试管婴儿的患者：研究证明其与试管婴儿成功率有很大关系，因为试管婴儿，避免了自然受孕过程中部分优胜略汰与自然选择，而精子DNA碎片率高可能会导致精子受精能力下降，造成卵子受精失败。

第一代试管婴儿技术（IVF）需要功能完全正常的精子才能成功受精，而精子DNA碎片率高可能会导致精子受精能力下降，造成卵子受精失败。

第二代试管婴儿技术（ICSI）可以把精子直接注射到卵子，DNA损伤的精子也有可能使卵子受精并发育成胚胎。然而，DNA损伤的精子会导致受精后的胚胎质量变差，胚胎发育会因此而发生严重紊乱，进而导致胚胎植入子宫失败和胚胎发育缺陷，最终引发流产。

如何改善精子DNA碎片率

1、改正不良生活习惯，尽量做到戒烟、少量饮酒或不饮酒，保持正常规律的作息，以及营养均衡的饮食生活。

2、积极补充维生素和微量元素，身体的氧化会引起并加重精子DNA损伤。因此，积极补充具有抗氧化作用的多种维生素

3、湿度运动改善身体状态，适度的运动可以帮助促进血液循环，增强基础代谢，提高自身免疫力。

总的来说，精子碎片率对于试管婴儿的重要性不言而喻，所以平时的生活习惯一定要注意。

2精子DNA碎片率：

作为一个指标，就有相对应的数值。正常情况下，精子DNA碎片率在哪个范围属于正常呢

一般来说，只要精子DNA碎片率不高于20就是正常。

超过20，男性生育能力会受到影响，特别是超过30。数值越高，男性的精子质量越差，自然受孕的可能越低，更别说生一个健康可爱的宝宝。

要是检测出精子DNA碎片化率高于30，需要引起重视，尽早接受治疗，把数值降低到10以内，自然受孕的几率最大，否则即使怀孕，也可能会流产或是生出有缺陷的孩子。

如果备孕1年以上无法怀孕，或是妻子习惯性流产、胎停，又或者为了优生优育，建议都做下精子DNA碎片率检测。