卵泡破裂是什么意思？从发育到排出共5步，过程都在这！

很多女性朋友们都对卵泡破裂这一词非常陌生，基本都是通过妇科医生了解到这个名称，但不解其意，更不知道是好是坏，其实卵泡破裂分为多种情况，有正常的生理现象，也可能属于某些妇科疾病。

卵泡发育过程变化

卵泡的生长

卵泡的发育过程中自然离不了卵泡的生长，对于成熟卵泡是多少mm，在自然周期中优势卵泡的生长速度大约为（1～2）mm/d，近排卵前的卵泡最大生长速度可达（2～3）mm/d，卵泡直径达18～28mm时成为成熟卵泡。

卵泡生长过程

体积变化

很多人不知道成熟卵泡的大小标准，其实大体可以分为以下四类：

原始卵泡：直径0.03～0.06mm，个卵原细胞具有46条染色体，进行有丝分裂，是由初级卵母细胞和其周围单层扁平的前体颗粒细胞组成；生长卵泡：直径大于0.06mm，促卵泡素、雌激素和雄激素受体形成，缝隙连接形成，卵泡膜形成。颗粒细胞合成并分泌粘多糖，形成透明带；窦卵泡：直径0.2~18mm，颗粒细胞间产生液体，堆积形成腔；成熟卵泡：直径18～28mm，体积显著增大，颗粒细胞层内侧液体逐渐增多，空腔亦随着增大，卵细胞移向一侧。生长类型

卵泡发育过程中生长有三种类型：

卵泡的发育成熟过程

迅速增长型，一日间卵泡直径可增长一倍；排卵前2～3天，每日增长2～3mm；排卵前数小时内可增长6～7mm。一般来说，卵泡增长速度比卵泡绝对值的大小在预测排卵中更为重要。卵泡增长速度的异常可影响卵子质量而发生流产，如卵泡期短的妇女其卵泡增长速度加快，或卵泡期虽正常，但卵泡增长速度不规则等均提示卵子质量不佳。分泌什么

在LH协同下卵泡刺激素的作用，成熟卵泡会分泌大量雌激素。卵泡在发育过程中，在FSH的作用下，卵泡中的颗粒细胞大量合成和分泌雌激素，导致血液雌激素水平不断升高。

卵泡分泌什么

排卵后，颗粒细胞分泌的雌激素以负反馈方式作用于腺垂体，抑制FSH的分泌，导致卵泡的发育期结束。卵巢分泌的激素主要有：

雌激素：在整个月经周期中，卵巢持续分泌雌激素，分别在排卵前和排卵后7-8日雌激素分泌达高峰；孕激素：卵泡期不分泌孕酮，一般在排卵后7-8日孕酮分泌达到高峰期；雄激素：卵巢能分泌部分雄激素，包括睾酮、雄烯二酮和脱氢表雄酮；卵巢还能分泌一些多肽激素，包括抑制素、激活素和卵泡抑制素，细胞因子和生长因子。卵泡开始发育时，只分泌少量雌激素;至月经第7日卵泡分泌雌激素量迅速增加，于排卵前形成高峰，排卵后稍减少，约在排卵后1～2日，黄体开始分泌雌激素使血循环中雌激素又逐渐上升，约在排卵后7～8日黄体成熟时，形成血循环中雌激素第二高峰，此峰低于排卵前第一高峰，此后，黄体萎缩，雌激素水平急剧下降，于月经期前达最低水平。

促进卵泡发育破裂的食物

如果不想要在后期出现卵泡不破的情况除了在前期需要进行身体检查和治疗以及排卵监测之外，还可以通过下面这些食物来促进卵泡的发育，帮助卵泡成熟后自然破裂排出卵子。

1、一般谷类食物都利于促进卵泡的发育，例如黑豆、大米、赤小豆、红豆、玉米、大豆、麦子、薯类等等。平时也可以多喝豆浆或黑豆汤；

2、可以适量地多吃坚果类零食，如核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜子等；

3、洋葱、枸杞、牛奶、南瓜、鸡肉、牛肉等食物含有丰富的植物雌激素，多吃这些食物来增加缺乏的性激素。

以上食物对于我们的身体都是有着许多好处，就算女性没有在备孕期间也是可以摄入的，并且像维生素、部分补气血的中药也是可以食用的，只是如果是药物这一类还是需要咨询医生的意见，毕竟“是药三分毒”。

afc卵泡是什么意思

afc卵泡其实就是指窦卵泡计数，它是利用B超对卵巢窦卵泡的数目进行计数的一种手段;而窦卵泡是指女性卵巢中直径2-9mm左右的小卵泡，它们还处于周期中卵泡发育的早期阶段，和妇女卵巢的储备功能有很好的正相关性。

卵泡破裂出血的时间

卵泡破裂出血是由于卵泡成熟排卵后，雌激素水平明显下降，引起子宫内膜局部脱落，出现少量阴道出血，卵泡破裂出血偶尔发生，出血量少，3~5天内自行停止，具体取决于出血量，但大多都不超过七天。

如果卵泡破裂后出现持续出血的情况，或是出血时间比较长，那就很难恢复了，需要给予治疗，据生育顾问透露，卵泡破裂出血可以用雌激素药物进行治疗，或是采用中医药物进行调理都是可以的。

卵泡破裂出血后有着诸多禁忌，很多姐妹们经常会问到卵泡破裂出血可以同房吗这样的问题，小编在这里可以明确的告诉大家，是不可以同房的，同房会加重出血量，甚至导致感染，不利于恢复。姐妹们对卵泡破裂出血持续多久的观点

事实上，卵泡破裂后出血的姐妹们并不少，而她们持续出血的时间其实也是有区别的，有不到2天就顺利恢复得，有超过7天都还在流血的，下面我们来看看她们的经历。

卵泡破裂的症状不止出血，我当时还出现了腹痛的症状，非常难受，而且也比较担心身体健康，好在出血的时间不久，第三天早上就消失了，并且腹痛也缓缓消除了。我们得了解卵泡破裂出血是怎么回事，其实这属于正常现象，心理上不应该有压力，压力太大的话是会影响恢复得，让出血时间持续更久，当时我就因为太大的心理压力导致出血持续了8天。我本来是打算在卵泡破裂后同房的，但是很意外的出血了，咨询过医生卵泡破裂出血可以同房吗，医生说有感染风险，所以等了4天，等出血状况消失了才同房的。卵泡破裂出血时间若是超过七天，那可能是病理性的卵泡破裂，预示着身体某些指标出现问题，这个时候需要尽早到医院进行诊治，找准卵泡破裂出血的原因，然后再对症进行治疗，才能缩短出血持续的时间。