助孕妈妈防脚抽筋可以用生姜泡脚-海外试管自助平台网

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　原因腿抽筋一般发生在怀孕后期，发生在夜间睡眠，影响睡眠质量，最主要的原因可能是： （ 1 ）随着孕期增加体重，母亲腿的负担日益加重，腿部的肌肉经常在疲劳的状态，在需求增加2妊娠后期钙，如果饮食中摄取的钙和维生素缺乏症在第一，也没有及时补充钙，导致体内缺钙，增加神经肌肉的兴奋性; 3 。这样在怀孕期间去太，站得太久，它会带来小腿肌肉活动增加，导致钙不足，孕妇使用的身体，从而引起小腿抽筋; 4血液循环不良或寒冷也可能导致痉挛引起。虽然预防总是意想不到的腿抽筋，但如果能采取预防措施，以减少工作在平时，或把它放在抽筋的疼痛发生降到最低。

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